人気ブログランキング | 話題のタグを見る

若杉ばあちゃんの伝えたい食養料理など読了

晴れ  最高気温27℃  最低気温6℃

朝から晴れていて気持ちがいいです。

お洗濯日和

最近気になっていた「若杉友子」さんの本を読んでみました〜。

本屋さんで「今日も明日も身軽な暮らし」というタイトルの本を見つけて、
この時は86歳モノもお金も最小限という帯に惹かれ・・

そこから調べて図書館で借りてというわけです。
若杉ばあちゃんの伝えたい食養料理など読了_e0233190_17423631.jpg
若杉ばあちゃんの伝えたい食養料理など読了_e0233190_17423973.jpg
口から入るものが体を作る・・確かにそうです。
「食は命、命は食にあり」
「甘いも辛いも塩加減」「うまいもまずいも塩加減」
塩は基礎体温をあげて血液を作り
赤血球を守るので、
生きるパワー・治るパワー・デトックスパワーが出てくる・・
食べ物に陰と陽がある・・
若杉流食養料理など、考え方も含めてお勉強になりました。
人それぞれ考え方も違うので、
いいところは真似してみたいと思います。

***********************************
若杉ばあちゃんの伝えたい食養料理など読了_e0233190_17564642.png
少し前に「週末旅の極意」を観てから
どこかへ旅したくなってます。

体にいい物も大事ですが、ストレスを溜めないように
楽しく行動したり、食事したりすることがいいのではないかと思っています。








にほんブログ村 その他生活ブログへ
にほんブログ村ブログランキング・にほんブログ村へ
by apricot2011 | 2024-05-14 17:41 | 読書 | Comments(0)
<< 三冊目の日記帳の役割 ガーベラと友達との時間 >>