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少しずつ断捨離

今日は朝から5日ぶりに晴れて気持ちがいいです。

最高気温11℃  最低気温-1℃

午前中に買い物に行ってきました。

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ホームセンターで可愛らしいお花発見

「ヒナソウ」というらしいです。

森林の開けた場所や草原に生えるそうです。
春に愛らしい花をたくさん咲かせる小さな常緑の多年草だそうです。
花言葉は「清明」

植えたいけれどまだ寒いのでもう少ししたら買おうかな〜

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家の福寿草はもう少しで今年は終わりかな・・

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チューリップも葉っぱが伸びてきました。
綺麗に咲くといいのだけれど・・

お天気がいいと庭に出て色々とやりたくなりますね。

来月まで我慢かな。

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昨日まで雨降りだったので特に何かできたわけでもなく・・
キッチンの引き出しの片付けくらい。

引き出し一つでも整理するといらないものが出てきます。
もう一度、この本を読み返しています。
「ガラクタ捨てれば自分が見える」

思ったようにはいかないけれど、少しずつでも変えていこうと思っています。

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アマビエラベルがいい

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秋田のお酒と群馬のカステラをいただきました。
ありがとうございました。102.png


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# by apricot2011 | 2024-03-27 16:51 | 頂き物 | Comments(0)

初めてのTENAL NAリンクルエッセンス

雨降りです。

最高気温9℃  最低気温5℃

今日も早起きしてお弁当を作りました。

久しぶりのお弁当作りもだいぶ慣れてきました。

疲労なのかストレスなのか加齢なのか・・(全てですね)

最近小じわ(大ジワ??)が気になってきていまして
あれこれお試ししています。103.png

前から気になっていた仲間由紀恵さんプロデュースの美容液

TENAL NAリンクルエッセンス

もちろん同じようになれるわけないのですが、少しでも改善すればと・・

買ってみました〜。105.png
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初めてのTENAL NAリンクルエッセンス_e0233190_17012802.jpg

まだ数日しか経過していないのでなんとも言えませんが
とろりとしたテクスチャーで1~2滴を伸ばすと
肌に吸収されるような感じがします。

一ヶ月に1本でまずは三ヶ月の継続がいいそうですが
お値段も結構するのでよく考えてみます。



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# by apricot2011 | 2024-03-25 15:00 | 美容 | Comments(0)

チオビタ・ドリンク(指定医薬部外品)×30本

今回お試ししたのは


大鵬薬品さんの

チオビタ・ドリンク(指定医薬部外品)×30本


寒暖差が激しく、体も疲れぎみ・・
そんな時にリーズナブルな金額で購入できて嬉しいです。

チオビタ・ドリンク(指定医薬部外品)×30本_e0233190_12543950.jpg
*疲労回復・予防
*日常生活における栄養不良に伴う身体不調の改善や予防
*体力、身体抵抗力または集中力の維持・改善
*病中病後の体力低下時、発熱を伴う消耗性疾患時、食欲不振時,妊娠授乳期または産前産後等の栄養補給
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たくさん届いてので今一番忙しい仕事をしている
息子用に半分おすそ分けしました。

飲みやすいミックスフルーツ風味がいいですね。





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# by apricot2011 | 2024-03-25 12:54 | モラタメ | Comments(0)

春は苦味を盛れ

朝から曇っています。

最高気温15℃  最低気温-1℃

日曜日なのでどこへ買い物に行っても混んでますが、

いつもなるべく午前中には行くようにしています。

買い物を済ませて帰宅すると

購入していた「ふきのとう」が届きました。

今回の「ふきのとう」は石川県のものです。



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小さな箱にギッシリと入っていました。

先日買ったパックよりもかなりお得!102.png
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少し花が咲き始めたものもありましたが、それも想定内
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早速マリネとふきみそを作りました。110.png

全部で600グラムくらいありましたが
まだ半分くらい残っています。

あとは夕飯に天ぷらにして・・
また残りはマリネにしようかなぁ・・

今の時期の山菜の「苦味」も大事な栄養素!

苦味やえぐみと呼ばれる「アク」には抗酸化作用や新陳代謝を活発にするなど
健康に良い成分が含まれているそうです。

食養生の格言に「春は苦味を盛れ」というものがあります。
冬の間に蓄積した老廃物を山菜の苦味が体内から取り除くと言われているそうです。

長い歴史の中で人類は自然に生かされていることがよくわかります。





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# by apricot2011 | 2024-03-24 11:53 | お料理 | Comments(0)

バタバタな日でも少しずつやっていること

ほぼ晴れだそうで、朝から眩しいくらいに晴れてきています。

最高気温6℃  最低気温-6℃

家の中は相変わらず寒いですが、日中の暖かさは春のような気持ちにさせてくれます。

今朝は主人のお弁当作りの日。

現役の時はたまの行事の時以外は、普段は給食だったので、とても助かっていました。

今は春休みなので仕事の都合上、今日は作ることに・・

主人を送り出してから、昨日買った「ふきのとう」をマリネにしました。

朝のうちは気分も身体もよく動きます。

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重さは測りませんでしたが(12~14個くらいかなぁ)
熱湯に塩を入れて茹でて灰汁抜きをしました。


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茹でてマリネにしたらこんなに少しになってしまいました。
箸休めに丁度いいです。

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家の中の片付けをしたり
庭に出てちょこっと出てきた草むしりをしたり・・

家の中も庭も少しずつやっていかないと、すぐにごちゃごちゃしてしまいます。
気持ちよく暮らすには少しでいいので
片付ける、ゴミを捨てる、草むしりをすることを心がけています。







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# by apricot2011 | 2024-03-22 13:46 | | Comments(0)